<< Lokakuu | Marraskuu 2024 | Joulukuu >> | ||||
---|---|---|---|---|---|---|
maanantai | tiistai | keskiviikko | torstai | perjantai | lauantai | sunnuntai |
28.10. | 29.10. | 30.10. | 31.10. | 1.11. | 2.11. | 3.11. |
16:30
16.30 - 18
|
||||||
4.11. | 5.11. | 6.11. | 7.11. | 8.11. | 9.11. | 10.11. |
19:00
19 - 20.30
|
19:00
Ruonala lajitreeni
|
20:30
20.30 - 22
|
15:30
Lenkki + intervallit
|
16:30
16.30 - 18
|
||
11.11. | 12.11. | 13.11. | 14.11. | 15.11. | 16.11. | 17.11. |
20:30
20.30 - 22
|
16:00
Seurailta Team Sportia Hamina
|
19:30
Karhu Crossfit
|
20:30
20.30 - 22
|
15:00
Testit Ruonalassa
|
||
19:00
19 - 20.30
|
16:30
16.30 - 18
|
|||||
18.11. | 19.11. | 20.11. | 21.11. | 22.11. | 23.11. | 24.11. |
19:00
19 - 20.30
|
19:30
19.30-21
|
20:30
20.30 - 22
|
16:30
16.30 - 18
|
|||
25.11. | 26.11. | 27.11. | 28.11. | 29.11. | 30.11. | 1.12. |
20:30
20.30 - 22
|
19:00
19 - 20.30
|
19:30
Tunnin voimaharjoitus Karhu Crossfit-salilla.
|
20:30
20.30 - 22
|
15:00
Pikkujoulut
|
||